Stopy to podpora całego naszego ciała. To one niosą nasz ciężar przez całe życie. Aby upływało ono w komforcie dbanie o stopy powinno rozpocząć się już w wieku niemowlęcym. Dziecko rodząc się ma tzw. płaskostopie fizjologiczne, które przeważnie zanika, gdy wraz z wzrostem dziecka mięśnie stóp stopniowo się wzmacniają.

Aby mogły się rozwijać stopa i jej mięśnie powinny się ciągle poruszać i pracować. Dzieci z grupy „Motylki” aby wzmacniać mięśnie swoich stóp uczestniczyły w zabawach przeciw płaskostopiu z darami jesieni. Przekładały kasztany naprzemiennie stopami na i z podkładki, wykonywały koliste ruchy stopami trzymając w nich kasztana, przekładały kasztan z jednej do drugiej stopy, wkładały stopą kasztan do pojemniczka.

Na zakończenie i uwrażliwienie receptorów czuciowych na stopach spacerowały po jesiennej ścieżce. Proste ćwiczenia usprawniające mięśnie stóp warto również wykonywać w domu.

Materiał: Przedszkole Niepubliczne „Bajkolandia”